高齢者のための低栄養予防教室

朝起きると、雪が積もっていたので驚きました。今日は「高齢者のための低栄養予防教室」のある日です。出席できるのかな~と思って道路を見ると、雪は積もっていませんでした。この教室は何ヶ月も前に、公報に載っていたので、申し込みをしていました。

低栄養予防、ロコモ予防、認知症予防、口腔ケア等の講演があった後に、料理を作って食べました。薄切り肉でロール酢豚、きのこのみぞれ和え、みそ汁です。

お一人様でも、このような教室があれば、楽しく・美味しく、毎日を過ごせます。積極的に参加するようにしています。顔見知りの方もたくさんいて、有意義な時間となりました。

このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

タグ

2016年2月16日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:ブログ

トラックバック&コメント

この投稿のトラックバックURL:

コメントをどうぞ

このページの先頭へ